PRATICA YIN YOGA
da settembre a giugno 2025/2026

Pratica di YIN YOGA

Questo stile di yoga profondo e meditativo ti permette di allungare i tessuti connettivi, liberare tensioni accumulate e favorire un equilibrio interiore.

Le posizioni vengono mantenute a lungo, creando uno spazio di calma e introspezione che ti aiuta a ridurre lo stress e aumentare la flessibilità.

lo Yin Yoga è adatto a tutti!

All’Era del Cinghiale Bianco, puoi prenotare e chiedere informazioni al:

Info: 3357665023 Roberta

Scopri il potere dello Yin Yoga ✨

Hai mai desiderato trovare un momento di pace, rilassare mente e corpo, e riscoprire te stesso? Lo Yin Yoga è la risposta! 🌙

Questo stile di yoga profondo e meditativo ti permette di allungare i tessuti connettivi, liberare tensioni accumulate e favorire un equilibrio interiore. Le posizioni vengono mantenute a lungo, creando uno spazio di calma e introspezione che ti aiuta a ridurre lo stress e aumentare la flessibilità.

Vieni a sperimentare un’esperienza di relax profondo, lasciando andare le tensioni e riscoprendo il benessere interiore. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, lo Yin Yoga è adatto a tutti!

Prenota il tuo posto e regalati un momento di puro relax!

Non perdere questa occasione di connetterti con te stesso e scoprire i benefici dello Yin Yoga. Ti aspettiamo con entusiasmo! 🌿

📅 Orari delle lezioni:

mercoledì: dalle 10:00 alle 11:15 Yin Yoga e Vinyasa
Giovedì: dalle 19:00 alle 20:15 Yin Yoga e Vinyasa
Venerdì: dalle 9:00 alle10:15 Yin Yoga soft per tutti e dalle 10:30 alle 11:45 Yin Yoga e Vinyasa

🌿 Vieni a provare, il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.

👉 www.eradelcinghialebianco.com

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Verrà proposta una pratica si divide:

Yin Yoga, con posizioni statiche con l’obiettivo di lasciare andare le tensioni e aiutare l’aumento della propria flessibilità, attraverso un respiro molto introspettivo, e
Yoga, classiche Asana dello Yoga con tutti i benefici al corpo.

Un invito al silenzio interiore
Lo Yin Yoga è una pratica che ti accoglie così come sei: non serve correre, non serve dimostrare nulla.
È uno spazio in cui il tempo rallenta, i pensieri si quietano e il respiro diventa guida.

✨ Attraverso posture dolci e mantenute a lungo, il corpo si apre, le tensioni si sciolgono e nasce un senso di profonda calma.

🕯️ In un ambiente raccolto e accogliente, potrai regalarti un momento solo tuo, un piccolo rituale di presenza e ascolto.

Vuoi rilassarti, ricaricare le energie e sentirti più centrata/o?
Partecipa alle lezioni di Yin Yoga con Roberta all’Era del Cinghiale Bianco, località Erche,4 Piana Crixia (Sv).
Movimenti lenti, respiro consapevole e un’atmosfera unica per ritrovare benessere.

🌸 Prenota il tuo spazio sul tappetino!
👉 3357665023 anche con messaggio whatsApp