Dal 14 al 18 settembre 2022
Dal 14 settembre al 18 settembre 22
Cammino di 5 giorni sulla Via Francigena
per assaporare la bellezza del cammino e vivere un’esperienza indimenticabile.
“Camminare è, ad ogni passo, un incontro con noi stessi!” diceva R.Tagore anni fa, filosofo indiano di fine 800,
Vorrei che le donne che parteciperanno a questo viaggio imparassero quanto è vero questo motto, iniziando a conoscere il proprio corpo e la propria mente, passo dopo passo. .
Camminare è uno strumento, un mezzo per portare un cambiamento, durante e al termine di un percorso che non ti ha fatto solo consumare le suole delle scarpe, ma ti ha inevitabilmente messo in discussione nella parte più profonda di te, più intima e difficilmente raggiungibile. È fondamentale riscoprire nel camminare la capacità di ripensare alla propria esistenza, di guardare con occhi diversi le cose e il mondo.
“Essere pellegrina” può avere una valenza formativa e di cambiamento nella vita di ogni persona.
Vi accompagnerò lungo un breve tratto della via Francigena per assaporare la bellezza del camminare e della libertà di vivere giorno dopo giorno, ogni momento della vita, all’avventura, nella natura e ricercando se stesse.
Durante il cammino avremo momenti dedicati alla meditazione e allo yoga, come momenti di svago e di riflessione.
Cronoprogramma
Mercoledì 14 settembre 2022
• Ore 18.00 inizio del cammino I° Tappa: Hone – Pont Saint Martin ( 7 km) ritrovo alla stazione di Hone
• Ore 19.00 sistemazione presso la struttura di accoglienza
• cena
• Ore 21.30 Progress group e momento di meditazione
(possibilità di raggiungere il gruppo alle 21.00 per partire insieme il giorno seguente)
• Ore 23.30 Pernottamento
Giovedì 15 settembre 2021
• inizieremo la giornata con “Il saluto al sole” pratica yoga e “Pranayama” per caricare il nostro corpo di energia.
• partenza per la II° Tappa: Pont Saint Martin – Borgofranco d’Ivrea (circa 20 Km)
• Sosta con pranzo al sacco lungo il cammino
• 17.00 Arrivo presso la struttura di accoglienza
• Cena
• Progress group
• Pernottamento
Venerdì 16 settembre 2021
• “Saluto al sole” pratica yoga e “Pranayama”
• Partenza per la III° Tappa Borgofranco d’Ivrea – Burolo (circa 20 Km)
• Sosta con pranzo al sacco lungo il cammino
• Ore 17.00 arrivo presso la struttura di accoglienza
• ore 20.00 Cena
• Progress group
• Pernottamento
Sabato 17 settembre 2021
• “Saluto al sole” pratica yoga e “Pranayama”
• Partenza per la IV° Tappa Burolo – Viverone ( circa 20 km)
• Ore 17.30 arrivo presso la struttura di accoglienza
• Cena
• Progress group
• Pernottamento
Domenica 18 settembre 2022
• “Saluto al sole” pratica yoga e “Pranayama”
• Ore 8.30 partenza per la IV° Tappa Viverone – Santhia ( circa 20 km)
• Ore 13.30 pranzo presso Hotel Ristorante Vittoria
• Ore 16.21 treno per Hone-Bard (arrivo ore 17.42)
• Ripartenza verso le proprie abitazioni.
N.B. Per le donne che hanno pochi giorni di ferie, è possibile raggiungerci mercoledì a Hone per le 21.00, per iniziare il cammino il giorno dopo insieme al gruppo.
Dove alloggeremo:
– Dormiremo in B&B, ostelli e strutture di accoglienza del Pellegrino. Questo ci permetterà di entrare in contatto con altri camminatori e ci sarà modo di raccontare i propri aneddoti, le proprie avventure percorse sul cammino nei giorni precedenti, ma soprattutto di raccontarsi in una veste nuova.
Conduttrice:
Roberta Donadoni
Educatrice
Appassionata di tanti sport tra cui running, boxe, nuoto, Yoga, sci ecc.
Ho percorso tutti i 1000 km della “Via Francigena” oltre aver rifatto vari pezzi della Francigena come accompagnatrice. Adoro camminare e amo partire con lo zaino in spalla e camminare per lunghi periodi. Penso che “essere pellegrina” possa avere una valenza educativa/formativa fondamentale nell’ambito del disagio, ma anche nella vita di ogni persona.
Ho ideato, insieme alla mia compagna, due progetti “Io pellegrino” e “Passo dopo passo” per utilizzare, appunto, la via francigena come strumento educativo.
Nel tempo libero mi sono sempre interessata alle discipline orientali, frequentando vari corsi di meditazione; negli anni ho acquisito il 1° e 2° livello di Trattamento Reiky ed anche il 1° e 2° livello di Massaggio Cranio-sacrale, infine ho ottenuto l’attestato di Maestra di Yoga.
Per info: potete chiamare o scrivere su whatsApp al numero 3357665023 oppure donadonirobi@hotmail.it
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