Yoga

PRATICA DI YIN YOGA in settimana

Tutte le settimane a partire da settembre : Pratica di Yin Yoga.
Questo stile di yoga profondo e meditativo ti permette di allungare i tessuti connettivi, liberare tensioni accumulate e favorire un equilibrio interiore. Le posizioni vengono mantenute a lungo, creando uno spazio di calma e introspezione che ti aiuta a ridurre lo stress e aumentare la flessibilità.
lo Yin Yoga è adatto a tutti!

Di ROBERTA DONADONI, fa

Dal 01 al 04 Maggio ’25 “Io Pellegrino!” Un cammino sulla Via Francigena da Avenza a Lucca scandito ad ogni tappa da Respiro, Meditazione e Yoga.

“Io Pellegrino! “IO PELLEGRINO” Respiro, Meditazione e Yoga sulla Via Francigena da Avenza (MS) a Lucca (LU) con supporto logistico di un’auto dal 01 al 04 maggio 2025 “Camminare è, ad ogni passo, un incontro con noi stessi!” diceva R.Tagore anni fa, filosofo indiano di fine 800, Vorrei che le Leggi tutto

Di ROBERTA DONADONI, fa

Dal 25 al 28 Aprile ’24 “Io Pellegrino!” Un cammino sulla Via Francigena da Pavia a Fiorenzuola D’Arda (Pc) scandito ad ogni tappa da Respiro, Meditazione e Yoga.

Camminando sulla Via Francigena con il supporto tecnico di un auto che ci seguirà in tutte le tappe della nostra avventura! “Io Pellegrino! Respiro, Meditazione e Yoga sulla Via Francigena da Pavia a Fiorenzuola d’Arda con supporto logistico di un’auto dal 25 al 28 aprile 2024 “Camminare è, ad ogni Leggi tutto

Di ROBERTA DONADONI, fa