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Scopri il potere dello Yin Yoga ✨
Hai mai desiderato trovare un momento di pace, rilassare mente e corpo, e riscoprire te stesso? Lo Yin Yoga è la risposta! 🌙
Questo stile di yoga profondo e meditativo ti permette di allungare i tessuti connettivi, liberare tensioni accumulate e favorire un equilibrio interiore. Le posizioni vengono mantenute a lungo, creando uno spazio di calma e introspezione che ti aiuta a ridurre lo stress e aumentare la flessibilità.
Vieni a sperimentare un’esperienza di relax profondo, lasciando andare le tensioni e riscoprendo il benessere interiore. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, lo Yin Yoga è adatto a tutti!
Prenota il tuo posto e regalati un momento di puro relax!
Non perdere questa occasione di connetterti con te stesso e scoprire i benefici dello Yin Yoga. Ti aspettiamo con entusiasmo! 🌿
📅 Orari delle lezioni:
- mercoledì: dalle 10:00 alle 11:15 Yin Yoga e Vinyasa
- Giovedì: dalle 19:00 alle 20:15 Yin Yoga e Vinyasa
- Venerdì: dalle 9:00 alle10:15 Yin Yoga soft per tutti e dalle 10:30 alle 11:45 Yin Yoga e Vinyasa
🌿 Vieni a provare, il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.
👉 www.eradelcinghialebianco.com
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Verrà proposta una pratica si divide:
- Yin Yoga, con posizioni statiche con l’obiettivo di lasciare andare le tensioni e aiutare l’aumento della propria flessibilità, attraverso un respiro molto introspettivo, e
- Yoga, classiche Asana dello Yoga con tutti i benefici al corpo
Luogo: All’Era del Cinghiale Bianco Località Erche. 4 Piana Crixia (Sv)
Roberta Donadoni ha conseguito il .titolo di insegnante Yoga e Yin Yoga certificato (200 hr Yoga Alliance+ Master training Yin Yoga Base + Yin Yoga Miofasciale + Yin Yoga Meridiani + Master training Meditazione e Yoga + Master training QI Yoga ). ha ottenuto il 1° e il 2° livello di Trattamento Reiky e il 1° e 2° livello di Massaggio Cranio-sacrale. Organizza cammini sulla via Francigena per adulti ed adolescenti. Attualmente in formazione nello Yoga Somatico. Inoltre sono Educatrice professionale e lavoro nell’ambito del disagio sociale con adulti.
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Per informazioni mail: 3357665023 Roberta in whatsApp
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