Meditazione

PRATICA DI YIN YOGA in settimana

Tutte le settimane a partire da settembre : Pratica di Yin Yoga.
Questo stile di yoga profondo e meditativo ti permette di allungare i tessuti connettivi, liberare tensioni accumulate e favorire un equilibrio interiore. Le posizioni vengono mantenute a lungo, creando uno spazio di calma e introspezione che ti aiuta a ridurre lo stress e aumentare la flessibilità.
lo Yin Yoga è adatto a tutti!

Di ROBERTA DONADONI, fa

Alla scoperta delle meditazioni di Osho..con Ashrida Mattoni

Da venerdì 6 gennaio a domenica 8 gennaio 2023 Alla scoperta delle meditazioni di Osho..con Ashrida Mattoni Arrivo per le 14.00 del venerdì 6 gennaio e sistemazione nelle stanze, inizio attività alle 15.00. Il residenziale si concluderà alle 12.30 della domenica 8 gennaio. Tecniche che impareremo:Meditazione dinamicaMeditazione KundaliniMeditazione nadabramaMeditazione gourishankarMeditazione Leggi tutto

Di ROBERTA DONADONI, fa

Ri-conettiti

Sabato 03 e Dmenica 04 dicembre 2022 Ri-Connettiti con te stessoResidenziale con meditazioni yoga e massaggio Ayurveico OGNI MESE ALL’ERA DEL CINGHIALE BIANCO:potrai attraverso il respiro, la meditazione, le pratiche di Yoga e il massaggio Ayurvedico nel Parco Naturale di Piana Crixia.Nella nostra posizione tra le meravigliose colline del Parco Leggi tutto

Di ROBERTA DONADONI, fa